Home › News & Event
23 April 2013 14:50 WIB
Tumbuh Kembang Anak Seri 5

Halo Mum, 
Rasanya baru kemarin Buah Hati hadir, sekarang Mum sudah harus kembali ke kantor. Tetapi bekerja kantoran bukanlah halangan untuk memberikan ASI eksklusif. Mum tetap bisa sukses dalam karir dan tetap memberikan ASI melalui ASI perah selama Mum berada di kantor. ASI dapat langsung diperah dengan tangan ataupun dengan pompa, baik pompa manual atau pompa elektrik.

Serba serbi ASI perah

Ada beberapa hal yang sebaiknya Mum perhatikan ketika akan memerah ASI: 
• Jangan tegang dan memasang target berapa banyak ASI yang harus didapat
• Perahlah ASI setiap 2-3 jam sekali 
• Menyusui Buah Hati saat Mum berada di rumah
• Pilih tempat yang tenang dan nyaman untuk memerah ASI
• Pastikan tangan Mum bersih sebelum memerah ASI
• Siapkan wadah yang bersih dan steril untuk menampung ASI

Tips memerah ASI menggunakan tangan:
• Bersihkan payudara
• Kompres hangat
• Pijat lembut
• Tempatkan tangan Mum di tepi areola dengan posisi ibu jari berlawanan dengan jari telunjuk.
• Tekan tangan ke arah dada, lalu dengan lembut tekan ibu jari dan telunjuk bersamaan. Ulangi secara teratur untuk memulai aliran susu.
• Putar perlahan jari di sekeliling payudara agar seluruh saluran susu dapat tertekan.

Setelah selesai, wadah bersih dan steril yang berisi ASI perah diberi label yang mencantumkan tanggal dan jam ketika ASI diperah. Jangan meletakkan ASI perah pada pintu lemari es, karena mudah terpapar udara luar dan temperatur lemari es mudah tidak stabil.


Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam memberikan ASI perah: 
• Terapkan prinsip first in first out (berikan terlebih dahulu ASI yang paling awal diperah)
• Hangatkan ASI perah yang hendak digunakan dengan cara merendam wadahnya dalam wadah berisi air hangat atau mengguyurnya dengan air mengalir hingga suhunya sesuai untuk diminum
• Berikan ASI perah menggunakan sendok (jangan menggunakan botol dengan dot karena bayi akan mengalami bingung puting)
• Bila tidak habis, jangan digunakan atau dibekukan kembali.

Apa itu bingung puting?
Ketika menyusu dari payudara Mum, mulut Buah Hati harus mencakup puting dan kalang payudara (areola) Mum, dan Buah Hati harus berupaya sekuat tenaga untuk mengisap agar ASI keluar. Sedangkan ketika menyusu dari botol, Buah Hati tidak perlu berupaya kuat mengisap. Hal ini mengakibatkan Buah Hati malas mengisap puting apabila sudah mengenal dot.

Bergabung dengan
Club Bintang Anmum
Dapatkan info event terkini
Konsultasi dengan dokter ahli
Berbagi diforum dengan bunda
Informasi program terkini

Bintang Anmum
@bintanganmum